5月のおすすめレシピ
一口いわしのつみれフライ
おからプリン
おから入りカニ玉
おから入り麻婆豆腐
皮にも具にもおから入り ワンタンスープ
お弁当（天着花麩）
お弁当（スライス生麩梅）
もちしのだと野菜の煮物
蒲鉾そば
笹かまそば
ピーマンのはんぺん詰め
おからソイラテ
おから入り豚肉の生姜焼き
ピーマンと茄子のおからパウダー味噌炒め
トマト味のイタリアン卯の花
おからのポテトサラダ風
おからと豆腐のフライパンピザ
きゅうりとかにかまの酢の物
ちくわとねぎとこんにゃくの甘辛ソース和え
マカロニグラタンおからソース
おからたっぷりグルテンフリーのサブレ
おからドーナツ
おから入りハンバーグ
里芋とおからの炊き込みご飯
おからと山芋のお好み焼き
かにかまとケールの和風ピザ
かぶさつまちゃんの炊き込みご飯
おからのプレーンマフィン
笹かまパン
かまぼこのカルパッチョ
すまし汁（天着花麩）
いわし入バーグのトマトソースプレート
おから入りグリーンスムージー
おから入りミートソース
たまごちくわパン
明太マヨちくわパン
ツナマヨちくわパン
すり身パン
カレーうどん
親子丼
