5月のおすすめレシピ
プチはんぺんの玉子とじ
ちらし寿司風まぜごはん
厚揚げと豚こま切れ肉の生姜焼き風
じゃこと切り干し大根の和風サラダ プチ絹厚揚げ Ver.
じゃこと切り干し大根の和風サラダ 絹厚揚げ四角10g Ver.
白身魚の甘酢あんかけ
おから入りちらし寿司
おから入りリゾット
かにかまシュウマイ
一口いわしのつみれフライ
おからプリン
おから入りカニ玉
おから入り麻婆豆腐
皮にも具にもおから入り ワンタンスープ
お弁当（天着花麩）
お弁当（スライス生麩梅）
もちしのだと野菜の煮物
蒲鉾そば
笹かまそば
ピーマンのはんぺん詰め
おからソイラテ
おから入り豚肉の生姜焼き
ピーマンと茄子のおからパウダー味噌炒め
トマト味のイタリアン卯の花
おからのポテトサラダ風
おからと豆腐のフライパンピザ
きゅうりとかにかまの酢の物
ちくわとねぎとこんにゃくの甘辛ソース和え
マカロニグラタンおからソース
おからたっぷりグルテンフリーのサブレ
おからドーナツ
おから入りハンバーグ
里芋とおからの炊き込みご飯
おからと山芋のお好み焼き
かにかまとケールの和風ピザ
かぶさつまちゃんの炊き込みご飯
おからのプレーンマフィン
笹かまパン
かまぼこのカルパッチョ
すまし汁（天着花麩）
