おからソイラテ
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毎日飲むコーヒーにおからパウダーを加え、足りない食物繊維の摂取に役立ちます。豆乳と合わせたソイラテ風の味わいです。パウダーはコーヒーに溶けるものではないのでよく混ぜながら飲んでください。
調理時間 : 5分
材料（1人分）
コーヒー 70ml 無調整豆乳 70ml おからパウダー 小さじ1 シナモンパウダー 5ふり（0.2g程度）
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- 1.
- コーヒーを好みの濃さに淹れ、カップに注ぎ、その上から同量の温めた豆乳を注ぐ。
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- 2.
- おからパウダーを加え、上からシナモンパウダーをふりかける。
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- 3.
- よく混ぜて飲む。
ワンポイントアドバイス
おからパウダーはコーヒーに溶けるわけではないので時間が経つと下に沈んでしまいます。よくかき混ぜて飲んでください。
甘い味が好きな方は好みの量の砂糖などを加えてください。
