おから入りグリーンスムージー

おから入りグリーンスムージー
ジャンル
ドリンク
季節
春夏秋冬

小松菜80gとおからパウダー小さじ2を簡単にぐいっと飲めるようなレシピです。
栄養価も高く、ミキサーを持っている方には是非作っていただきたい一品です。

調理時間

調理時間 : 5

材料(1人分)
小松菜80g
バナナ小1本
おからパウダー小さじ2
無調整豆乳200ml
6個

作り方

  • 1.
    小松菜はよく洗い、ざく切りにする。
  • 2.
    バナナ、おからパウダー、無調整豆乳、氷を一緒にミキサーで撹拌して出来上がり。

ワンポイントアドバイス
時間が経つと分離してしまうので、出来たてをお召し上がりください。

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