豆ちくわのごま和え

豆ちくわのごま和え
テーマ
事業所学校・幼稚園居酒屋惣菜・弁当
ジャンル
和食
季節
春夏秋冬

ごま和えにちくわを加えてアレンジ!豆ちくわはひと口サイズでそのまま使えるのでとっても便利。野菜を変えてバリエーションも楽しみやすい一品です。

材料(4人分)
豆ちくわ200g
いんげん100g
A
 白すりごま大さじ2
 さとう大さじ1
 しょうゆ大さじ1

作り方

  • 1.
    いんげんは、茹でて4㎝の長さに切る。
  • 2.
    ボウルにAを混ぜ、1と豆ちくわを入れて和えたら完成。

POINTいんげんの他に、ほうれん草、小松菜、にんじん、しいたけなどとも相性が良くおススメです。

#

関連リンク

#
#
PAGETOP